[lovely]

Këshilla për shëndet të mirë!

Është me rëndësi të kemi imunitet të mirë që të luftojmë sëmundjet e ndryshme. Ne mundemi vet të ndihmojmë trupin tonë të ndërtojë një imunitet të fortë.
Këtë e arrijmë me ndër të tjera gjumë të mjaftueshëm, ushqim të shëndetshëm, mospërdorimin e drogërave, alkoolit, duhanit, pastërti të majftueshme si dhe aktivitete fizike. Pastaj është e rëndësishme që të ndihemi mirë me veten tonë dhe njerëzit të cilët na rrethojnë!


ho i dashni msus