Titulli: Lajme nga Mjekesia
Ja cfare tregojne rrahjet e zemres
Sipas njė lajmi tė botuar nė Mayo Clinic mesatarja e rrahjeve tė zemrės nė minutė pėr njė njeri ėshtė 60-100 rrahje. Specialistėt shpjegojnė se shpejtėsia e ulur e rrahjeve tė zemrės tek njė njeri i shėndetshėm tregon pėr njė funksionim jo tė mirė tė saj.
Duke ditur shpejtėsinė e rrahjeve tė zemrės mund tė informoheni rreth shėndetit tė zemrės suaj dhe tė parandaloni sėmundjet e mundshme. Nėn shpejtėsinė e ulur apo tė ngritur tė rrahjeve tė zemrės mund tė fshihet njė problem. Prandaj nėse rrahjet e zemrės suaj janė nėn 60 apo mbi 100 duhet tė shkoni menjėherė tek doktori.
Pėr tė matur rrahjet e zemrės mjafton tė kontrolloni pulsin. Mbajeni dorėn tė hapur ndėrsa dy gishtat e dorės tjetėr veēanėrisht gishtin e madh tė dorės vendosini mbi kyē. Ose mund tė vendosni tre gishtėrinjtė tek qafa , nga ana e tubit tė frymėmarrjes. Kur ta ndjeni pulsin numėroni rrahjet e zemrės pėr 10 sek.
Ndėrsa kryeni kėta praktika mos harroni qė faktorėt e mėposhtėm ndikojnė tek rrahjet e zemrės: niveli i aktivitetit, shkalla e ushtrimeve, temperatura e mjedisit, mėnyra e qėndrimit (p.sh qėndrimi nė kėmbė apo shtrirė), ndjenjat, emocionet, gjerėsia e trupit, pėrdorimi i ilaēeve te ndryshme.
__________________
LOQK- Nė fund tė ēdo dite sido qė tė jetė dita unė do tė them TE DUA...
Ėshtė e pamundur tė mos dashuroj kur egziston ti ...
http://www.youtube.com/watch?v=LGrr_5boZlA
|