Kein Macromedia Flashplayer? Klick bitte hier!
Dardania.de
Kethu Mbrapa   Dardania.de > Shoqėria > Shėndeti
Emri
Fjalėkalimi
Shėndeti Tė rejat dhe kuriozitetet mė tė fundit nga mjeksia. Cila eshte pyetja juaj ?



Pėrgjigju
 
Funksionet e Temės Shfaq Modėt
Vjetėr 12-01-11, 22:44   #1
Janna
 
Anėtarėsuar: 26-12-10
Postime: 632
Janna i pazėvėndėsueshėmJanna i pazėvėndėsueshėmJanna i pazėvėndėsueshėmJanna i pazėvėndėsueshėmJanna i pazėvėndėsueshėmJanna i pazėvėndėsueshėmJanna i pazėvėndėsueshėmJanna i pazėvėndėsueshėmJanna i pazėvėndėsueshėmJanna i pazėvėndėsueshėmJanna i pazėvėndėsueshėm
Gabim XUKI per ty -Dhimbja e shpines, si parandalohet..

Dhimbja e shpinės mund ta bėjė vėrtet tė vėshtirė pėrqendrimin nė punė. Profesione tė tilla si infermier, ndėrtues ose punėtor fabrike do tė thonė kėrkesa pėr shpinėn tuaj. Edhe puna rutinė nė zyra mund ta pėrkeqėsojė dhembjen tuaj tė shpinės, nėse bini pre e zakoneve tė rrezikshme. Por ju mund ta shmangni dhembjen dhe dėmtimet e shpinės duke qenė tė kujdesshėm dhe tė dini se ēfarė i shkakton ato, por edhe tė fokusoheni nė parandalimin e tyre.
Forca: Ushtrimi i njė force tė madhe nė shpinėn tuaj mund tė shkaktojė dėmtime. Nėse puna juaj ėshtė fizike, ju mund tė pėrballeni me dėmtime, nėse vazhdimisht ngrini ose lėvizni objekte tė rėnda.
Pėrsėritja: I referohet herėve qė ju bėni njė lėvizje tė tillė. Pėrsėritja e tepruar e punėve mund t’ju udhėheqė drejt lodhjes sė muskujve ose dėmtimeve, veēanėrisht nėse ato pėrfshij¬nė tendosje apo pozicionime tė pakėndshme pėr trupin tuaj.
Qėndrimi i trupit: Qėndrimi i referohet pozicionit ku jeni ulur, nė kėmbė apo po kryeni njė detyrė. Nė rast se kaloni pjesėn mė tė madhe tė kohės pėrpara njė kompjuteri, mund tė ndjeni dhembje nga tė ndenjurit ulur pėr njė kohė tė gjatė. Trupi juaj mund tė qėndrojė nė njė pozicion mesatarisht vetėm 20 minuta, pėrpara se ju tė ndjeni nevojėn tė ndryshoni pozicion.
Stresi: Trysnitė nė punė ose nė shtėpi jo vetėm qė rrisin nivelin e stresit tuaj, por mund t’ju prijnė drejt tensionimit dhe tendosjes sė muskujve, duke u bėrė kėshtu shkaktarė pėr dhembjen e shpinės.
Si t’i shmangim dėmtimet: Gjėja mė e mirė nė parandalimin e dėmtimeve tė shpinės ėshtė tė jeni tė pėrgatitur mė sė miri dhe tė ndėrmerrni disa hapa pėr ta bėrė vendin ku punoni njė mjedis sa mė tė sigurt qė tė jetė e mundur. Para sė gjithash, duhet tė mbani peshėn nė kontroll tė vazhdueshėm. Njė peshė e shėndetshme mund tė zvogėlojė stresin nė shpinėn tuaj. Mund tė bėni ushtrime specifike forcuese dhe tendosėsh, qė kanė objektiv muskujt e shpinės suaj. Ushtrimet sistematike mund tė rrisin gjithashtu lakueshmėrinė e trupit. Muskuj tė fortė dhe tė lakueshėm mund tė mbajnė shpinėn tuaj nė formė tė shkėlqyer. Tregohuni tė kujdesshėm ndaj qėndrimit, pasi njė vendosje jo e duhur e trupit mund tė stresojė shpinėn. Kur pėrkuleni ose qėndroni me shpinėn shtrembėr, ju ekzagjeroni linjat natyrale tė shpinės. Pozicione tė tilla mund t’ju udhėheqin drejt lodhjes sė muskujve, ndėrsa qėndrimet e mira shtendosin muskujt dhe kėrkojnė pėrpjekje minimale pėr tė balancuar trupin.
Qėndrimi nė kėmbė: Nėse qėndroni nė kėmbė pėr njė kohė tė gjatė, lėreni tė pushojė njėrėn kėmbė nė njė stol, ose nė njė kuti herė pas here. Ndėrsa qėndroni nė kėmbė, mbajeni materialin qė lexoni nė nivelin e syve. Mos u pėrkulni pėrpara se tė bėni punė zyre ose krahu.
Qėndrimi ulur: Pėr tė ndihmuar nė rehati dhe nė njė qėndrim, zgjidhni njė karrige ku tė mbėshtesni shpinėn tuaj. Rregullojeni karrigen nė mėnyrė qė kėmbėt tė qėndrojnė rrafsh me dyshemenė. Nėse karrigia nuk e mbėshtet fund shpinėn tuaj, vendosni njė jastėk tė vogėl pas saj. Mėnjanoni objekte tė rėnda, si kuletėn, nė xhepin tuaj tė pasmė kur jeni ulur, sepse prishin ekuilibrin e fund shpinės.
Ngrini ngarkesat siē duhet: Ka njė mėnyrė tė drejtė dhe tė gabuar pėr tė ngritur ose pėr tė mbajtur njė ngarkesė. Pėr tė ngritur njė ngarkesė nė mėnyrėn e duhur, duhet tė lini kėmbėt tuaja tė bėjnė punėn e tyre. Mbajini objektet pranė trupit dhe kėrkoni ndihmė, nėse ngarkesa ėshtė shumė e rėndė.
Pėrshtatni vendin tuaj tė punės: Shihni strukturėn e zyrės ose zonės tuaj tė punės. Mendoni si mund t’i modifikoni punėt e pėrsėritura pėr tė pakėsuar kėrkesat fizike. Kujtoni qė po pėrpiqeni tė zvogėloni forcėn, pėrsėritjen e veprimeve dhe tė qėndroni tė shėndetshėm, me njė qėndrim tė sigurt. Nėse pjesėn mė tė madhe tė ditės e kaloni duke u pėrgjigjur nė telefon, provoni kufjet. Shmangni mbajtjen e telefonin mes veshit dhe shpatullės suaj, pėr tė liruar njė prej duarve pėr tė bėrė njė tjetėr punė. Nėse punoni nė kompjuter, sigurohuni qė karrigia juaj tė jetė vendosur nė pėrshtatje me monitorin.
Reduktoni stresin: Tė qenit tė stresuar shkakton tendosje tė muskujve tuaj dhe kjo gjė mund t’ju bėjė mė tė pirur pėr dėmtimet e shpinės. Sa mė shumė stres ndjeni, aq mė pak e toleroni dhembjen. Pėrpiquni tė zvogėloni burimet tuaja tė stresit, si nė punė ashtu edhe nė shtėpi. Zhvilloni mekanizma tė bollshme nė momentet kur ndiheni tmerrėsisht tė stresuar. Nė kėtė rast ju sugjerojmė tė provoni ushtrime frymėmarrjeje tė thellė. Bėni njė shėtitje ose flisni pėr problemet tuaja me njė mik tė besueshėm.



__________________
Ėshtė e pamundur tė mos dashuroj kur egziston ti ...
Janna Nuk ėshtė nė linjė   Pėrgjigju Me Kuotė
Nyje Interesante
Vjetėr 13-01-11, 14:17   #2
shfletuesi_
Djale Drenice
 
Avatari i shfletuesi_
 
Anėtarėsuar: 21-10-08
Vendndodhja: Nė vėndin e ngjarjeve
Postime: 20,920
shfletuesi_ i pazėvėndėsueshėmshfletuesi_ i pazėvėndėsueshėmshfletuesi_ i pazėvėndėsueshėmshfletuesi_ i pazėvėndėsueshėmshfletuesi_ i pazėvėndėsueshėmshfletuesi_ i pazėvėndėsueshėmshfletuesi_ i pazėvėndėsueshėmshfletuesi_ i pazėvėndėsueshėmshfletuesi_ i pazėvėndėsueshėmshfletuesi_ i pazėvėndėsueshėmshfletuesi_ i pazėvėndėsueshėm
Dėrgo mesazh me anė tė ICQ tek shfletuesi_ Dėrgo mesazh me anė tė MSN tek shfletuesi_ Dėrgo mesazh me anė tė Yahoo tek shfletuesi_ Send a message via Skype™ to shfletuesi_
Gabim Titulli: XUKI per ty -Dhimbja e shpines, si parandalohet..

Xuki pse ske kallxu qe ke probleme me shpinusin djaloo se kete problem ta kishim zgjedh moti...
__________________
Jeta eshte realitet jo virtualitet.

The End.
shfletuesi_ Nuk ėshtė nė linjė   Pėrgjigju Me Kuotė
Vjetėr 13-01-11, 16:57   #3
roadrunner
Shote Galica
 
Avatari i roadrunner
 
Anėtarėsuar: 07-09-09
Vendndodhja: N'dor t'dades tem
Postime: 9,779
roadrunner i pazėvėndėsueshėmroadrunner i pazėvėndėsueshėmroadrunner i pazėvėndėsueshėmroadrunner i pazėvėndėsueshėmroadrunner i pazėvėndėsueshėmroadrunner i pazėvėndėsueshėmroadrunner i pazėvėndėsueshėmroadrunner i pazėvėndėsueshėmroadrunner i pazėvėndėsueshėmroadrunner i pazėvėndėsueshėmroadrunner i pazėvėndėsueshėm
Gabim Titulli: XUKI per ty -Dhimbja e shpines, si parandalohet..

Xuki, punsoje nej masazhere hahahaha
__________________
Nuk kam firme, jam fukara

Kosova, vendi me romantik ne bote. Te gjithe ta mbajn qirin :D.
roadrunner Nuk ėshtė nė linjė   Pėrgjigju Me Kuotė
Vjetėr 13-01-11, 17:26   #4
thellenza
 
Anėtarėsuar: 12-05-08
Vendndodhja: Te pellumbi
Postime: 4,679
thellenza i pazėvėndėsueshėmthellenza i pazėvėndėsueshėmthellenza i pazėvėndėsueshėmthellenza i pazėvėndėsueshėmthellenza i pazėvėndėsueshėmthellenza i pazėvėndėsueshėmthellenza i pazėvėndėsueshėmthellenza i pazėvėndėsueshėmthellenza i pazėvėndėsueshėmthellenza i pazėvėndėsueshėmthellenza i pazėvėndėsueshėm
Gabim AW: XUKI per ty -Dhimbja e shpines, si parandalohet..

Krejt baustella i ka fajet.

p.s. te deshiroj : bofsh ma mire

pss. a nuk i takojn qeto sende Schweigepflicht-it a?
__________________
100% vetevetja!
Kush ka zemer, ka edhe krah.
thellenza Nuk ėshtė nė linjė   Pėrgjigju Me Kuotė
Vjetėr 13-01-11, 17:44   #5
shfletuesi_
Djale Drenice
 
Avatari i shfletuesi_
 
Anėtarėsuar: 21-10-08
Vendndodhja: Nė vėndin e ngjarjeve
Postime: 20,920
shfletuesi_ i pazėvėndėsueshėmshfletuesi_ i pazėvėndėsueshėmshfletuesi_ i pazėvėndėsueshėmshfletuesi_ i pazėvėndėsueshėmshfletuesi_ i pazėvėndėsueshėmshfletuesi_ i pazėvėndėsueshėmshfletuesi_ i pazėvėndėsueshėmshfletuesi_ i pazėvėndėsueshėmshfletuesi_ i pazėvėndėsueshėmshfletuesi_ i pazėvėndėsueshėmshfletuesi_ i pazėvėndėsueshėm
Dėrgo mesazh me anė tė ICQ tek shfletuesi_ Dėrgo mesazh me anė tė MSN tek shfletuesi_ Dėrgo mesazh me anė tė Yahoo tek shfletuesi_ Send a message via Skype™ to shfletuesi_
Gabim Titulli: XUKI per ty -Dhimbja e shpines, si parandalohet..

Xuki, se gati me harru sinqerisht a.


Nje kojshi i joni i ka bineq edhe kujt ti dhem shpina shkojn te kojshia me shkel ne shpin edhe me KAULL qe thot populli si me dore ja hek.

Nese do veres kur te vish ta baj terminin me ardh te ky kojshija... Ose ose gjaje dikan qe ka ba bineq hahahahahhaha e te kapercen djal ta men shpinen.
__________________
Jeta eshte realitet jo virtualitet.

The End.
shfletuesi_ Nuk ėshtė nė linjė   Pėrgjigju Me Kuotė
Vjetėr 14-01-11, 00:00   #6
Xuki
Moderator
 
Avatari i Xuki
 
Anėtarėsuar: 12-07-05
Postime: 11,038
Xuki i pazėvėndėsueshėmXuki i pazėvėndėsueshėmXuki i pazėvėndėsueshėmXuki i pazėvėndėsueshėmXuki i pazėvėndėsueshėmXuki i pazėvėndėsueshėmXuki i pazėvėndėsueshėmXuki i pazėvėndėsueshėmXuki i pazėvėndėsueshėmXuki i pazėvėndėsueshėmXuki i pazėvėndėsueshėm
Gabim Titulli: XUKI per ty -Dhimbja e shpines, si parandalohet..

Pėrshėndetje tė pėrzemėrata Jana

Falemnderit shumė qė tė ka ra n'mend me hapė temė pėr mua. Jan disa kshilla qė sinqerisht do ti marrė para sysh. Mė duhet me ndėrmarrė diēka, se pėrndryshe kur t'plakne pėrnime...atėher kuku pėr mue! hahaha
__________________
Dr. Ibrahim Rugova ishte dhe do tė mbesin pėr gjithmon I MADHI i Kosovės!
Xuki Nuk ėshtė nė linjė   Pėrgjigju Me Kuotė
Vjetėr 14-01-11, 00:01   #7
Xuki
Moderator
 
Avatari i Xuki
 
Anėtarėsuar: 12-07-05
Postime: 11,038
Xuki i pazėvėndėsueshėmXuki i pazėvėndėsueshėmXuki i pazėvėndėsueshėmXuki i pazėvėndėsueshėmXuki i pazėvėndėsueshėmXuki i pazėvėndėsueshėmXuki i pazėvėndėsueshėmXuki i pazėvėndėsueshėmXuki i pazėvėndėsueshėmXuki i pazėvėndėsueshėmXuki i pazėvėndėsueshėm
Gabim Titulli: XUKI per ty -Dhimbja e shpines, si parandalohet..

Citim:
Postimi origjinal ėshtė bėrė nga shfletuesi_ Shiko postimin
Xuki pse ske kallxu qe ke probleme me shpinusin djaloo se kete problem ta kishim zgjedh moti...

Deri tė dielėn qė kaloj as unė nuk e kam ditė....hahahaha
__________________
Dr. Ibrahim Rugova ishte dhe do tė mbesin pėr gjithmon I MADHI i Kosovės!
Xuki Nuk ėshtė nė linjė   Pėrgjigju Me Kuotė
Vjetėr 14-01-11, 00:02   #8
Xuki
Moderator
 
Avatari i Xuki
 
Anėtarėsuar: 12-07-05
Postime: 11,038
Xuki i pazėvėndėsueshėmXuki i pazėvėndėsueshėmXuki i pazėvėndėsueshėmXuki i pazėvėndėsueshėmXuki i pazėvėndėsueshėmXuki i pazėvėndėsueshėmXuki i pazėvėndėsueshėmXuki i pazėvėndėsueshėmXuki i pazėvėndėsueshėmXuki i pazėvėndėsueshėmXuki i pazėvėndėsueshėm
Gabim Titulli: XUKI per ty -Dhimbja e shpines, si parandalohet..

Citim:
Postimi origjinal ėshtė bėrė nga roadrunner Shiko postimin
Xuki, punsoje nej masazhere hahahaha
Kysmet prej javėn tjetėr dy femna kan me mė ngjeshė...her njana e her tjetra hahahahaha
__________________
Dr. Ibrahim Rugova ishte dhe do tė mbesin pėr gjithmon I MADHI i Kosovės!
Xuki Nuk ėshtė nė linjė   Pėrgjigju Me Kuotė
Vjetėr 14-01-11, 00:03   #9
Janna
 
Anėtarėsuar: 26-12-10
Postime: 632
Janna i pazėvėndėsueshėmJanna i pazėvėndėsueshėmJanna i pazėvėndėsueshėmJanna i pazėvėndėsueshėmJanna i pazėvėndėsueshėmJanna i pazėvėndėsueshėmJanna i pazėvėndėsueshėmJanna i pazėvėndėsueshėmJanna i pazėvėndėsueshėmJanna i pazėvėndėsueshėmJanna i pazėvėndėsueshėm
Gabim Titulli: XUKI per ty -Dhimbja e shpines, si parandalohet..

Citim:
Postimi origjinal ėshtė bėrė nga Xuki Shiko postimin
Pėrshėndetje tė pėrzemėrata Jana

Falemnderit shumė qė tė ka ra n'mend me hapė temė pėr mua. Jan disa kshilla qė sinqerisht do ti marrė para sysh. Mė duhet me ndėrmarrė diēka, se pėrndryshe kur t'plakne pėrnime...atėher kuku pėr mue! hahaha

Xuki edhe une me shum seriozitet e bera ket postim per tye ...dhe sinqerisht te kshilloj te shkosh te mjeku ...
Semundejt e Boshtit Kurrizor nuk duhet len per me von ... sepse dikur eshte shum von ... sa me i vjeter njeriu , aq me veshtir eshte te punohet me KOCAKT (eshtrat ) e tij ...

p.s normal qe em bjen en mend per tye ... t'kam shaci ... dhe kam shum rrespket per juve ...
__________________
Ėshtė e pamundur tė mos dashuroj kur egziston ti ...
Janna Nuk ėshtė nė linjė   Pėrgjigju Me Kuotė
Vjetėr 14-01-11, 00:05   #10
Xuki
Moderator
 
Avatari i Xuki
 
Anėtarėsuar: 12-07-05
Postime: 11,038
Xuki i pazėvėndėsueshėmXuki i pazėvėndėsueshėmXuki i pazėvėndėsueshėmXuki i pazėvėndėsueshėmXuki i pazėvėndėsueshėmXuki i pazėvėndėsueshėmXuki i pazėvėndėsueshėmXuki i pazėvėndėsueshėmXuki i pazėvėndėsueshėmXuki i pazėvėndėsueshėmXuki i pazėvėndėsueshėm
Gabim Titulli: AW: XUKI per ty -Dhimbja e shpines, si parandalohet..

Citim:
Postimi origjinal ėshtė bėrė nga thellenza Shiko postimin
Krejt baustella i ka fajet.

p.s. te deshiroj : bofsh ma mire

pss. a nuk i takojn qeto sende Schweigepflicht-it a?

Ciao Schönheit

Po qee dee.....qishtu e ka baushtella hihihihi

Flm prej teje......shpresojė qė je shėndosh e mirė

PS: jo, se vet kam kėrku dikund nė njė temė tjetėr ndihmė :)
__________________
Dr. Ibrahim Rugova ishte dhe do tė mbesin pėr gjithmon I MADHI i Kosovės!
Xuki Nuk ėshtė nė linjė   Pėrgjigju Me Kuotė
Vjetėr 14-01-11, 00:08   #11
Xuki
Moderator
 
Avatari i Xuki
 
Anėtarėsuar: 12-07-05
Postime: 11,038
Xuki i pazėvėndėsueshėmXuki i pazėvėndėsueshėmXuki i pazėvėndėsueshėmXuki i pazėvėndėsueshėmXuki i pazėvėndėsueshėmXuki i pazėvėndėsueshėmXuki i pazėvėndėsueshėmXuki i pazėvėndėsueshėmXuki i pazėvėndėsueshėmXuki i pazėvėndėsueshėmXuki i pazėvėndėsueshėm
Gabim Titulli: XUKI per ty -Dhimbja e shpines, si parandalohet..

Citim:
Postimi origjinal ėshtė bėrė nga shfletuesi_ Shiko postimin
Xuki, se gati me harru sinqerisht a.


Nje kojshi i joni i ka bineq edhe kujt ti dhem shpina shkojn te kojshia me shkel ne shpin edhe me KAULL qe thot populli si me dore ja hek.

Nese do veres kur te vish ta baj terminin me ardh te ky kojshija... Ose ose gjaje dikan qe ka ba bineq hahahahahhaha e te kapercen djal ta men shpinen.

hahahahahahahahaahahahaaaaaaa.......e njoh njanin qė ka bineq, po mu dashka me iu shtri niher n'tokė.

Flm shumė pėr kshillė

Pėrshėndetjee

Xuki
__________________
Dr. Ibrahim Rugova ishte dhe do tė mbesin pėr gjithmon I MADHI i Kosovės!
Xuki Nuk ėshtė nė linjė   Pėrgjigju Me Kuotė
Vjetėr 14-01-11, 00:10   #12
Janna
 
Anėtarėsuar: 26-12-10
Postime: 632
Janna i pazėvėndėsueshėmJanna i pazėvėndėsueshėmJanna i pazėvėndėsueshėmJanna i pazėvėndėsueshėmJanna i pazėvėndėsueshėmJanna i pazėvėndėsueshėmJanna i pazėvėndėsueshėmJanna i pazėvėndėsueshėmJanna i pazėvėndėsueshėmJanna i pazėvėndėsueshėmJanna i pazėvėndėsueshėm
Gabim Titulli: XUKI per ty -Dhimbja e shpines, si parandalohet..

Citim:
Postimi origjinal ėshtė bėrė nga shfletuesi_ Shiko postimin
Xuki, se gati me harru sinqerisht a.


Nje kojshi i joni i ka bineq edhe kujt ti dhem shpina shkojn te kojshia me shkel ne shpin edhe me KAULL qe thot populli si me dore ja hek.

Nese do veres kur te vish ta baj terminin me ardh te ky kojshija... Ose ose gjaje dikan qe ka ba bineq hahahahahhaha e te kapercen djal ta men shpinen.

Qysh s'na ki tregu me heret , mi mbyll Ortopedin .... ncncnncnccncnc qysh lyp...
__________________
Ėshtė e pamundur tė mos dashuroj kur egziston ti ...
Janna Nuk ėshtė nė linjė   Pėrgjigju Me Kuotė
Vjetėr 14-01-11, 00:12   #13
Xuki
Moderator
 
Avatari i Xuki
 
Anėtarėsuar: 12-07-05
Postime: 11,038
Xuki i pazėvėndėsueshėmXuki i pazėvėndėsueshėmXuki i pazėvėndėsueshėmXuki i pazėvėndėsueshėmXuki i pazėvėndėsueshėmXuki i pazėvėndėsueshėmXuki i pazėvėndėsueshėmXuki i pazėvėndėsueshėmXuki i pazėvėndėsueshėmXuki i pazėvėndėsueshėmXuki i pazėvėndėsueshėm
Gabim Titulli: XUKI per ty -Dhimbja e shpines, si parandalohet..

Citim:
Postimi origjinal ėshtė bėrė nga Janna Shiko postimin
Xuki edhe une me shum seriozitet e bera ket postim per tye ...dhe sinqerisht te kshilloj te shkosh te mjeku ...
Semundejt e Boshtit Kurrizor nuk duhet len per me von ... sepse dikur eshte shum von ... sa me i vjeter njeriu , aq me veshtir eshte te punohet me KOCAKT (eshtrat ) e tij ...

p.s normal qe em bjen en mend per tye ... t'kam shaci ... dhe kam shum rrespket per juve ...
Pėrshėndetje shaci....po isha qe 3 her te mjeku....bash sot i boni do rentgena dhe sipas mjekut mė duhet me bo terapi, se kurrizi ish dredhu pak. Kishe tu nejt ulėn gabimisht. Tash po shpresoj qė me terapi do tė bėhet mė mirė.

Falemnderit shumė

Pėrshėndetje tė pėrzemėrta dhe me shumė respekt

Xuki
__________________
Dr. Ibrahim Rugova ishte dhe do tė mbesin pėr gjithmon I MADHI i Kosovės!
Xuki Nuk ėshtė nė linjė   Pėrgjigju Me Kuotė
Vjetėr 14-01-11, 00:16   #14
Janna
 
Anėtarėsuar: 26-12-10
Postime: 632
Janna i pazėvėndėsueshėmJanna i pazėvėndėsueshėmJanna i pazėvėndėsueshėmJanna i pazėvėndėsueshėmJanna i pazėvėndėsueshėmJanna i pazėvėndėsueshėmJanna i pazėvėndėsueshėmJanna i pazėvėndėsueshėmJanna i pazėvėndėsueshėmJanna i pazėvėndėsueshėmJanna i pazėvėndėsueshėm
Gabim Titulli: XUKI per ty -Dhimbja e shpines, si parandalohet..

Citim:
Postimi origjinal ėshtė bėrė nga Xuki Shiko postimin
Pėrshėndetje shaci....po isha qe 3 her te mjeku....bash sot i boni do rentgena dhe sipas mjekut mė duhet me bo terapi, se kurrizi ish dredhu pak. Kishe tu nejt ulėn gabimisht. Tash po shpresoj qė me terapi do tė bėhet mė mirė.

Falemnderit shumė

Pėrshėndetje tė pėrzemėrta dhe me shumė respekt

Xuki
Shpresoj te jet kaluese ... edhe pse ata mjket e juj si lakmoj hiq(s'ju bohet kurr vone) ...
p.s me pas kon ne KS t'kisha orjentu une ka me shku edhe isha ardh me ty o shaci , me te ngjofshem krejt pa pare i kishe bo ...

Shaci rrespket eshte reciprok ...
__________________
Ėshtė e pamundur tė mos dashuroj kur egziston ti ...
Janna Nuk ėshtė nė linjė   Pėrgjigju Me Kuotė
Vjetėr 14-01-11, 00:21   #15
Xuki
Moderator
 
Avatari i Xuki
 
Anėtarėsuar: 12-07-05
Postime: 11,038
Xuki i pazėvėndėsueshėmXuki i pazėvėndėsueshėmXuki i pazėvėndėsueshėmXuki i pazėvėndėsueshėmXuki i pazėvėndėsueshėmXuki i pazėvėndėsueshėmXuki i pazėvėndėsueshėmXuki i pazėvėndėsueshėmXuki i pazėvėndėsueshėmXuki i pazėvėndėsueshėmXuki i pazėvėndėsueshėm
Gabim Titulli: XUKI per ty -Dhimbja e shpines, si parandalohet..

Citim:
Postimi origjinal ėshtė bėrė nga Janna Shiko postimin
Shpresoj te jet kaluese ... edhe pse ata mjket e juj si lakmoj hiq(s'ju bohet kurr vone) ...
p.s me pas kon ne KS t'kisha orjentu une ka me shku edhe isha ardh me ty o shaci , me te ngjofshem krejt pa pare i kishe bo ...

Shaci rrespket eshte reciprok ...

E di, faleminderit shumė............nė qoftė se nuk bėhet mė mirė, atėher kur tė vi verės nodshta kshyri edhe nė Kosovė, se nime, pėr disa punė jan atje mjekt mė tė mirė.

Natėn e mirė dhe gjumin e ėmbėl

Xuki


__________________
Dr. Ibrahim Rugova ishte dhe do tė mbesin pėr gjithmon I MADHI i Kosovės!
Xuki Nuk ėshtė nė linjė   Pėrgjigju Me Kuotė
Pėrgjigju


Anėtarėt aktiv qė janė duke parė kėtė Temė: 1 (0 Anėtarėt dhe 1 Guests)
 
Funksionet e Temės
Shfaq Modėt

Rregullat E Postimit
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is ON
Figurinat Janė ON
Kodi [IMG] ėshtė ON
Kodi HTML ėshtė OFF



Hyrja | Chat | Diskutime | Muzik Shqip | Poezi | Lojra | Kontakt


1999 - 2014 Forumi Dardania

Te gjitha kohėt janė nė GMT +1. Ora tani ėshtė 09:52.
Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.