Sa ankth perjetoni? - TEST PSIKOLOGJIK

[Albanian eX|PerT]

Sa ankth perjetoni? – TEST PSIKOLOGJIK

Cila eshte masa e ankthit te perjetuar prej jush? Per te mesuar kete plotesoni testing e meposhtem, duke iu pergjigjur çdo fjalie, me PO, nese ajo qe thuhet net e eshte e vertete, dhe me JO nese ajo qe thuhet net e nuk eshte e vertete per ju.

Une nuk lodhem shpejt. _________
Une kam shqetesime nga te ardhurit per te vjelle.________
Une mendoj se nuk jam me teper nervoz se shumica e njerezve te tjere.________
Une kam shume pak dhimbje koke._________
Une punoj mjaft I tensionuar.______
Une s’mund te perqendrohem ne nje gje._____
Une shqetesohem per parate dhe punen._____
Une ve re vazhdimisht, se me dridhen duart, kur perpiqem te bej diçka.____
Une ndiej turp jo shume me shpesh se te tjeret.______
Une kam diarre nje here ne muaj, ose me teper._____
Une shqetesohem shume per fatkeqesite qe mund te ndodhin._____
Praktikisht une nuk ndiej turp asnjehere._____
Shpesh frikesohem se do te me zere turpi._____
Une shoh shpesh endrra te frikshme.____
Duart dhe kembet e mia jane zakonisht mjaft te ngrohta. _____
Une djersitem mjaft kollaj, madje edhe ne ditet e fresketa._____
Disa here, kur jam i/e sikletosur djersitem aq shume saqe me bezdiset vetja._____
Zor ndonjehere te ve re se me rreh zemra fort dhe se nuk ngopem me fryme._____
Une ndihem i uritur pothuaj se gjithe kohen.____
Une shqetesohem rralle nga kapslleku._____
Une kam shume shqetesime stomaku._____
Une kam pasur periudha qe s’me ka zene gjumi nga shqetesimi.____
Gjumi im eshte jo i rregullt dhe i shqetesuar.____
Une enderroj vazhdimisht per gjera, per te cilat nuk u tregoj njerezve te tjere.____
Une sikletosem kollaj.____
Une jam me shume i mdjeshem se shumica e njerezve te tjere._____
Une ndjej se vazhdimisht jam i shqetesuar per diçka.____
Une do te deshiroja te isha po kaq i lumtur sa te tjeret.___
Zakonisht une jam i qete dhe nuk shqetesohem kollaj.____
Une qaj kollaj.____
Pothuaj se gjithe kohen une ndjej ankth per dike apo per diçka._____
Une jam i lumtur shumicen e kohes.____
Une nervozohem kur me duhet qe te pres.____
Une kam periudha te tilla paqetesie sa nuk mund te rri gjate ne nje vend.____
Disa here une shqetesohem kaq shume, sa e kam te veshtire qe te fle.____
Disa here une kam ndjere se me jane grumbulluar kaq shume veshtiresi, sa qe nuk do mundja ti perballoja.____
Duhet te pranoj se disa here une jam shqetesuar jashte mase per diçka qe realisht nuk ja ka vlejtur.____
Une kam shume pak frike ne krahasim me shoket e mi.____
Une jam frikesuar nga njerez dhe gjera, qe e dija se nuk do me demtonin.____
Pa dyshim, here pas here, une ndohem i padobishem.____
Une e kam te veshtire te perqendrohem ne nje pune, apo ne nje detyre.____
Zakonisht une jam i vetedijshem.____
Une jam I prirur qe ti marr gjerat me veshtiresi.____
Une jam nje person shume i tensionuar.____
Shumicen e kohes jeta eshte shume e lodhshme per mua.____
Here pas here une mendoj se s’jam fare mire._____
Pa dyshim, mua me mungon besimi tek vetja.____
Disa here une e ndjej se jam gati duke humbur kontrollin.____
Une terhiqem kur ndesh kriza dhe veshtiresi.____
Une kam plotesisht besim tek vetja.____
Ø Per te nxjerre rezultatet, ju do ti jepni vetes suaj nga nje pike, per çdo fjali, ku pergjigja juaj perputhet me pergjigjet e meposhtme:

Jo- 01

PO-02

JO-03

JO-04

PO-05

PO-06

PO-07

PO-08

JO-09

PO-10

PO-11

JO-12

PO-13

PO-14

JO-15

PO-16

PO-17

JO-18

PO-19

JO-20

PO-21

PO-22

PO-23

PO-24

PO-25

PO-26

PO-27

PO-28

JO-29

PO-30

PO-31

JO-32

PO-33

PO-34

PO-35

PO-36

PO-37

JO-38

PO-39

PO-40

PO-41

PO-42

PO-43

PO-44

PO-45

PO-46

PO-47

PO-48

PO-49

JO-50

Ø Si t’i interpretoni rezultatet?

· 19 pike = shenja mesatare te ankthit.

· Nen 19 pike = shenja nen mesatare te ankthit.

· Mbi 19 pike = shenja mbi mesatare te ankthit.

KUJDES! Nese grumbulloni mbi 35 pike, ju medoemos duhet te beni diçka qe te pakesoni ankthin tuaj. Ai ju kercenon seriozisht