Muskujt e tkurrur, nė tė vėrtetė i aktivizojnė muret e enėve tė gjakut, qė tė stimuluar e shtyjnė gjakun dhe lėngjet nga poshtė lart. Nėse nė fund tė orarit tė punės ndjeni lodhje tė kėmbėve, kjo do tė duhej tė ishte sinjali i parė qė, nėse nuk pėrfillet, do tė mund tė na ngadalėsojė qarkullimin venoz dhe atė limfatik, i cili mundėson formimin e celulitit dhe venave tė zgjeruara. Shumė gra mbi moshėn 30 vjeē vuajnė nga dhimbja dhe shfaqja e variceve, por vetėm duke mbajtur sistemin tretės nė lėvizje mund tė gjeni ēelėsin e shmangies sė kėtij problemi. Kėshilla e mjekėve pėr gratė ėshtė tė parandalojnė shfaqjen e varikozės, duke zgjedhur ushqime tė pasura me produkte tė bimėve me kėrcell, (fibra) gruri, orizi, etj., tė cilat ndikojnė nė funksionimin e rregullt tė organeve tė brendshme si dhe rregullojnė lėvizjen e muskujve, nė rastet kur vuani nga gjymtyrėt e poshtme.
Si mund tė parandalohen sėmundjet e venave
Modė Lineare
