Shiko Postimin Tek
Vjetėr 12-07-07, 14:10   #10
rilinda
 
Avatari i rilinda
 
Anėtarėsuar: 29-06-04
Postime: 15,640
rilinda i pazėvėndėsueshėmrilinda i pazėvėndėsueshėmrilinda i pazėvėndėsueshėmrilinda i pazėvėndėsueshėmrilinda i pazėvėndėsueshėmrilinda i pazėvėndėsueshėmrilinda i pazėvėndėsueshėmrilinda i pazėvėndėsueshėmrilinda i pazėvėndėsueshėmrilinda i pazėvėndėsueshėmrilinda i pazėvėndėsueshėm
Gabim

KUMBULLA E BUTĖ
Nė mjekėsinė popullore pėrdoren frutat, farat e bėrthamave dhe gjethet.


Vetitė dietike dhe fitofarmaceutike
Frutat e kumbullės kanė vlera tė larta ushqimore. Ato pėrmbajnė 8-20 % sheqer. Acide, pektinė, sasira tė konsiderueshme vitaminash, si vitaminė C, PP, A, B1, B2. Po ashtu pėrmban kripėra minerale tė kalciumit, kaliumit dhe tė hekurit.
Kumbullat konsumohen tė freskėta, tė pėrpunuara ose tė thata. Me kumbulla pėrgatitet reēel, marmelatė, shurup, kompot, raki etj.
Kumbullat pėlqehen edhe kur s’kanė arritur pjekurinė e plotė; ato janė freskuese, shuajnė etjen dhe hapin oreksin.
Gjethet e kumbullės pėrgoren kunėd puērrave tė lėkurės:
  • Merren njė grusht gjethe kumbulle dhe zihen nė njė liter ujė derisa tė shterojė pėrgjysmė. Pasi kullohet, me lėngun e fituar lahen puērrat 2-3 herė nė ditė.
__________________
Guximi, kurreshtja,forca, vullneti dhe dėshira janė armėt kryesore dhe triumfuese nė duart e atij qė dėshiron ta braktis duhanin.

Herėn e fundit ėshtė Redaktuar nga rilinda : 12-07-07 nė 14:12
rilinda Nuk ėshtė nė linjė   Pėrgjigju Me Kuotė