[Naki]

Rrezatimi nga rrezet ultravjollcë B rrezikon pjesët e jashtme të syrit: kornean, konjunktivën dhe lenten kristaline, duke shkaktuar irritim, tharje, skuqje (keratit), dhe plakje të parakohshme (foto-plakje). Rrezatimi nga rrezet ultraviollcë A është më i rrezikshëm për lëkurën dhe sytë, sepse rrezet janë më të shkurtra dhe kanë aftësinë të penetrojnë më thellë në sy, duke dëmtuar retinën.
Kataraktet dhe degjenerimi makular janë sëmundjet më të zakonshme të shkaktuara nga dielli. Njëlloj si sëmundjet e lëkurës të shkaktuara nga ekspozimi në dritën e diellit, sëmundjet e syrit zhvillohen gradualisht në një periudhe disavjeçare.

• Përdorimi i syzeve të diellit për mbrojtje duhet të fillojë gjatë fëmijërisë. Duke minimizuar ekspozimin nën rrezatimin diellor, është e mundur që të parandalohet dëmtimi i indeve okulare dhe të vonohet zhvillimi i sëmundjeve të syrit të shkaktuara nga rrezet ultravjollcë.
• duhet ti ikim rrezitjes së gjatë,kur mbretërojnë temperaturat e larta sidomos në orët e mesditës dhe më tepër të çëndrojmë në hije nën çadra.
• Mbrojtja më e mirë nga rrezet e diellit janë veshmbathja,kapelat,përdorimi i solucioneve-lyerja e lëkurës me kreme kundër rrezatimeve të gjata të diellit,është e preferushme solucionet me index 15 çë kanëaftësin mbrojtëse kunder dritës.
• Preferohet së paku 30 minuta para se të dalim në rrezitje të lyhet trupi-lëkura me solucione.
• Për Njerzit çë konsumojnë medikamente,është e preferushme të konsultohen me mjekun shtëpiak, shumë ilaqe e zmadhojnë efektin e dritës në lëkurë dhe shkaktojnë allergji të lëkurës.
• Përdorimi i kosmetikës,parfymeve ndikonë negativishtë dhe duhet ti ikim kategorishtë gjatë rrezatimit,sepse mundë të shkatojnë pigmentimin arial të lëkurës.

Naki__________________