|
Shėndeti Tė rejat dhe kuriozitetet mė tė fundit nga mjeksia. Cila eshte pyetja juaj ? |
14-07-08, 13:12
|
#1
|
Anėtarėsuar: 11-10-07
Postime: 37,446
|
Si mund ta lini duhanin
Pirja e duhanit ėshtė njė nga faktorėt mė tė rrezikshėm pėr shkaktimin e atakeve nė zemėr, kancerit nė mushkėri apo emfizemės. Tė ndėrgjegjėsuar pėr dėmet e tij, bėni njė pėrpjekje pėr ta lėnė atė.
Ja ēduhet tė bėni:
Vendosni pėr njė datė tė caktuar
Vendosni pėr njė datė tė caktuar pėr tė lėnė duhanin. Nėse mendoni se reduktimi i numrit tė cigareve qė pini gjatė ditės do tė sjellė lėnien e duhanit, jeni tėrėsisht tė gabuar. Vendosni qė tė mos pini asnjė cigare.
Hidhi tutje tė gjitha kujtimet
Hidhi tė gjitha cigaret dhe shkrepėset. Mos mbani as edhe njė as nė shtėpi, as nė makinė e as nė punė. Vendosini nė vende tė padukshme ēakmakėt.
Mėnjano stimuluesit
Mėnjano alkoolin, kafenė apo tė tjerė stimulues tė duhanit.
Vendos pėr njė politikė Nuk lejohet duhani
Mos lejoni asnjė qė tė pijė duhan nė shtėpinė apo makinėn tuaj dhe mėnjanoni ambjentet ku pihet duhani.
Sipas tė madhit Makiaveli Mjetet mbėshtesin qėllimin
Pėrdorni zėvendėsues nikotine, ēamēakiz nikotine, terapi kundėr duhanit dhe konsulta. Sipas statistikave vetėm1 nė 10 persona e lėnė duhanin vetė pa pėrdorur produkte kundėr duhanit. Kujdes! Kur pėrdorni zėvendėsues nikotine nuk duhet nė asnjė mėyrė tė pini duhan.
Merrni ndihmė mjekėsore
Mund tė pėrdorni Bupropian (Zyban) ose Varenicline (Chanix), tė cilat janė dy lloj medikamentesh (gjithmonė tė kėshilluara nga mjeku) qė mund tju ndihmojnė tė ndaloni duhanin.
Siguroni mbėshtetjen e duhur
Bashkohuni me njė grup konsulte. Konsulenca ėshtė shumė e rėndėsishme, sidomos e kombinuar me pėrdorimin e zėvendėsuesve tė nikotinės ose medikamenteve mjekėsore kundėr duhanit.
Nėpėrmjet kėtyre kėshillave sigurisht shanset tuaj pėr tė lėnė duhanin do tė rriten. Statistikat tregojnė se 50% e personave qė e lėnė duhanin e fillojė pėrsėri atė. Megjithatė mos u dorėzoni. Vendosni pėr njė datė tjetėr dhe filloni sėrish nga e para. Tė jeni tė sigurt qė ia vlen.
__________________
"Nuk ėshtė koha qė ka rėndėsi, por vetvetja".
|
|
|
14-07-08, 16:12
|
#2
|
Anėtarėsuar: 03-02-08
Vendndodhja: Nėn hijen qiellore
Postime: 24,632
|
Titulli: Si mund ta lini duhanin
Nuk e kam ne planin dhjetevjeēar !!!
|
|
|
14-07-08, 16:15
|
#3
|
***
Anėtarėsuar: 29-04-04
Vendndodhja: Baden Württemberg
Postime: 14,745
|
Titulli: Si mund ta lini duhanin
I thash vetes leje , se seshte gje puna e tij, dhe per qudi me ndegjoj...
__________________
Prį, mallkue njaj bir Shqyptari, Qi ketė gjuhė tė Perendķs, Trashigim, qi na la i Pari, Trashigim s'i a lźn ai fmķs; Edhč atij i u thaftė, po, goja, Qi e perbuzė ketė gjuhė hyjnore; Qi n'gjuhė t'huej, kśr s'āsht nevoja, Flet e t'veten lźn mbas dore.
|
|
|
14-07-08, 16:34
|
#4
|
Anėtarėsuar: 03-02-08
Vendndodhja: Nėn hijen qiellore
Postime: 24,632
|
Titulli: Si mund ta lini duhanin
Citim:
Postimi origjinal ėshtė bėrė nga DEA
I thash vetes leje , se seshte gje puna e tij, dhe per qudi me ndegjoj...
|
Si me bene ta dhezi nje hehehe ; a lihet duhani... shoku me i mire i jetes ;)
|
|
|
14-07-08, 20:50
|
#5
|
Lavdi Dėshmorve
Anėtarėsuar: 02-10-04
Vendndodhja: Vevey-Suisse
Postime: 5,197
|
Titulli: Si mund ta lini duhanin
Shum leht esht per tju larguar vrarsit (duhanit)
kam qen edhe unė duhanpirs
e kam lan shum thjesht para 6 viteve
u zgjova ne mengjes dhe u ula per ta pir nje kafe duke e pir kafen ndeza edhe nje cigare, mbas nja 10 minuta e ndeza edhe tjetren tymin e par te cigares qe kam thithur disi si mu blloku koka per disa sekonda dhe me erdh shum cigarja e keqe dhe e kam lan dhe morra kutin e duhanit dhe e hudha ne zjarr dhe nga ajo dit kurr ma nuk e kam pas ne dor "cigaren" sod me mir e pranoj vdekjen se me nis duhanin
DUHANI VRET
__________________
Ne shqiptaret e kemi tradit
Qe t'a duam njeriun me zemer e me shpirt
Jemi xheloze por kemi te drejt
Se dashuria e shqiptarve eshte shume shtrenjt
|
|
|
24-07-08, 02:01
|
#6
|
Thjeshtė ,njė zė!
Anėtarėsuar: 01-05-05
Vendndodhja: neutrale
Postime: 25,049
|
Titulli: Si mund ta lini duhanin
Nuk e di se si lihet vetem po ju tregoj se si e ka lon njona ...Kur ka qene ne pushime ne Ulqin ka shku me e ndegju Meden dhe mbrenda asaj nate i ka tymos 3 pako cigare ,ne mengjes eshte zgjuar me vjellje ,kokedhimbje dhe me gerrdin e duhanit ...
__________________
Faleminderit qe ekziston !
|
|
|
24-07-08, 02:05
|
#7
|
Full LoVe...
Anėtarėsuar: 23-04-08
Vendndodhja: ...n'LOQK t'LOQK-ės...
Postime: 31,045
|
Titulli: Si mund ta lini duhanin
Kshill e mir per ata qe e konsumojn Duhanin.....
__________________
LOQK- Nė fund tė ēdo dite sido qė tė jetė dita unė do tė them TE DUA...
Ėshtė e pamundur tė mos dashuroj kur egziston ti ...
http://www.youtube.com/watch?v=LGrr_5boZlA
|
|
|
24-07-08, 02:22
|
#8
|
Thjeshtė ,njė zė!
Anėtarėsuar: 01-05-05
Vendndodhja: neutrale
Postime: 25,049
|
Titulli: Si mund ta lini duhanin
Po valla ,edhe krejt falas (kshilla)...hahha
__________________
Faleminderit qe ekziston !
|
|
|
24-07-08, 02:23
|
#9
|
Full LoVe...
Anėtarėsuar: 23-04-08
Vendndodhja: ...n'LOQK t'LOQK-ės...
Postime: 31,045
|
Titulli: Si mund ta lini duhanin
Citim:
Postimi origjinal ėshtė bėrė nga vjeshta
Po valla ,edhe krejt falas (kshilla)...hahha
|
Boll qe je mundu.....duhet me ta dit krejt duhangjit....
__________________
LOQK- Nė fund tė ēdo dite sido qė tė jetė dita unė do tė them TE DUA...
Ėshtė e pamundur tė mos dashuroj kur egziston ti ...
http://www.youtube.com/watch?v=LGrr_5boZlA
|
|
|
24-07-08, 02:32
|
#10
|
Thjeshtė ,njė zė!
Anėtarėsuar: 01-05-05
Vendndodhja: neutrale
Postime: 25,049
|
Titulli: Si mund ta lini duhanin
Citim:
Postimi origjinal ėshtė bėrė nga Jana
Boll qe je mundu.....duhet me ta dit krejt duhangjit....
|
Mire e ke ,por kan qellu duhangjinjet inatqor ,prej nikotines ,e zor qe ma dijne ...
__________________
Faleminderit qe ekziston !
|
|
|
24-07-08, 02:37
|
#11
|
Full LoVe...
Anėtarėsuar: 23-04-08
Vendndodhja: ...n'LOQK t'LOQK-ės...
Postime: 31,045
|
Titulli: Si mund ta lini duhanin
Citim:
Postimi origjinal ėshtė bėrė nga vjeshta
Mire e ke ,por kan qellu duhangjinjet inatqor ,prej nikotines ,e zor qe ma dijne ...
|
Hajt se tash e marrin kshillen tande edhe kur ju largohet nikotina kan me kuptu se e kan pas gabim edhe kan me ta dit....
__________________
LOQK- Nė fund tė ēdo dite sido qė tė jetė dita unė do tė them TE DUA...
Ėshtė e pamundur tė mos dashuroj kur egziston ti ...
http://www.youtube.com/watch?v=LGrr_5boZlA
|
|
|
24-07-08, 08:32
|
#12
|
Anėtarėsuar: 25-03-08
Postime: 5,897
|
Titulli: Si mund ta lini duhanin
Shumica e kishin lėnė duhanin ... kam parė nė listėn e parafundit tė gazetės sė perditshme
|
|
|
24-07-08, 22:30
|
#13
|
Alone Ranger
Anėtarėsuar: 05-01-04
Vendndodhja: Kosove
Postime: 7,487
|
Titulli: Si mund ta lini duhanin
Ndalesh dhe i thu vetes MJAFT ME. dhe e fike cigaren, pa dilemizu... E hudhe pakon e cigares ne shport plehrash dhe s'e kthen koken mbrapa..
Kjo varet nga karakteri i njeriut (sa eshte i fort si karakter)..
NJeriu vetem pa air , uje dhe buke s' mundet ... pa tjerat t'gjitha !
__________________
Ai e shikonte.... ajo JO.... Ai e adhuronte.... ajo JO... Ai e donte.... Ajo JO.. Erdhi nje ēast dhe ai e harroi.. Ajo JO !
----------------------------------------------------
Femra ideale eshte ajo femer , qe eshte e vetedijshme qe mashkulli ideal s'ekziston dhe anasjelltas....
----------------------------------
Njerzit e rendomte mendojne me mendime te gatshme , madje edhe ndjejne me ndjenja te gatshme !
Be yourself, everyone else is taken.
|
|
|
24-07-08, 22:34
|
#14
|
Anėtarėsuar: 23-08-05
Vendndodhja: universe
Postime: 7,218
|
Titulli: Si mund ta lini duhanin
Citim:
Postimi origjinal ėshtė bėrė nga LABI
Ndalesh dhe i thu vetes MJAFT ME. dhe e fike cigaren, pa dilemizu... E hudhe pakon e cigares ne shport plehrash dhe s'e kthen koken mbrapa..
Kjo varet nga karakteri i njeriut (sa eshte i fort si karakter)..
NJeriu vetem pa air , uje dhe buke s' mundet ... pa tjerat t'gjitha !
|
(prit nje here ta shkundi shpuzen nga cigarja ..)
...kollaj e ke ti valla mbasi nuk e ke provu ....
|
|
|
24-07-08, 22:50
|
#15
|
Alone Ranger
Anėtarėsuar: 05-01-04
Vendndodhja: Kosove
Postime: 7,487
|
Titulli: Si mund ta lini duhanin
Citim:
Postimi origjinal ėshtė bėrė nga jadore
(prit nje here ta shkundi shpuzen nga cigarja ..)
...kollaj e ke ti valla mbasi nuk e ke provu ....
|
Nese ekziston vendosmeria (vullneti) dhe qellimi i njemendet padyshim qe ja del .
Kete e flas nga pervoja personale familjare.
Prindi (babi) im i ka konsumu 2-3 paqeta (morave) n'dite .. Me lindjen e vllaut tim para 29-viteve ( ka qene periudhe dimiri kur ai ka lind )...Keshtu eshte dicku e krejt tregimi perafersisht... ka tymu cigare ne ate ambient ku ka fljet vllau ... dhe nje dite prej ditesh eshte ofru kur ka qene i vllau duke fjet eshte ofru per t'ja mbuluar syt me lecke, pelene e ku t'a di une .. Dhe kur e ka kap e ka vrejt qe eshte zverdhur nga tymi i duhanit.
Dhe prej asaj dite eshte vet-qortu "ose do t'a pish si njeriu , ose do t'a lesh krejt . Keshtu qe dil nje dite pije ne ballon , dile diten e dyte... Dhe keshtu e hudhe e len" .. Tani behen 29 vite ai qe ka lane duhanin dhe s'ndihe kurfare nostalgjije per te ...
__________________
Ai e shikonte.... ajo JO.... Ai e adhuronte.... ajo JO... Ai e donte.... Ajo JO.. Erdhi nje ēast dhe ai e harroi.. Ajo JO !
----------------------------------------------------
Femra ideale eshte ajo femer , qe eshte e vetedijshme qe mashkulli ideal s'ekziston dhe anasjelltas....
----------------------------------
Njerzit e rendomte mendojne me mendime te gatshme , madje edhe ndjejne me ndjenja te gatshme !
Be yourself, everyone else is taken.
Herėn e fundit ėshtė Redaktuar nga LABI : 24-07-08 nė 22:52
|
|
|
Anėtarėt aktiv qė janė duke parė kėtė Temė: 1 (0 Anėtarėt dhe 1 Guests)
|
|
Rregullat E Postimit
|
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts
Kodi HTML ėshtė OFF
|
|
|
Hyrja | Chat | Diskutime | Muzik Shqip | Poezi | Lojra | Kontakt
1999 - 2014 Forumi Dardania
Te gjitha kohėt janė nė GMT +1. Ora tani ėshtė 12:54.
|
|